這集想和同學們，
聊聊「自信」這個話題！
在與各式各樣的人交流後，
我發現事業上的成功、人際關係的和諧，
或是生活上的幸福感，都跟「自信」有關。
你或許認為，自信是天生擁有的，
但我想告訴你，
「自信絕對是可以培養的」，
那就是從一次又一次的失敗和挑戰中，慢慢積累起來的！
如果你想變成一個更有自信的人。
首先，
要知道「自信是你給自己的」！
而且你越早認清現實、經歷挫折，就會有個自信得種子種在心裡。
那該如何培養自信呢？
以下，我分享三個簡單且有效的方法：
1.大量結交人脈、打開思維
很簡單，「就是多去認識人」！
勇敢地認識新朋友，
你能從對方口中聽到，他的經歷、體悟。
當你遇見的人多了，聽到的經歷也變多了，
在你腦袋中的「認知」自然也就更加豐富。
未來再遇到新的朋友，
你就會有更多的話題可以聊，
自信就在無形中建立起來了。
2.旅行，豐富自己的視野
要豐富自己的視野，
「旅行」是很好的方法，
尤其推薦自由行。
因為當你走出舒適區，
體驗不一樣的生活、文化，
所有計畫都要自己決定時，
加上旅行中，還會遇到各種問題需要解決，
一趟旅行，你會發現自己比想像中還要堅強、能幹。
當有了這樣的經歷，
自然能為你建立自信心，
因為你什麼事都不怕了！
3.一次次的實踐執行
真正的自信來自於「做」而非「想」，
不要因為拖延、完美主義，
而陷入情緒的內耗裡。
只要勇於行動，
你就能在不斷的嘗試中，累積經驗，
建立起真正的自信！
希望這集的分享，能對正在尋找自信的你有所幫助！
🎧 收聽本集訪談完整版
📍 Apple podcast
📍 Spotify
📍 預約斜槓諮詢
📍 Joanne IG
