今天這集，
要來聊聊最近超夯的 MBTI。
MBTI 可以幫助我們更了解自己的特質，
像是思考方式、做決定的習慣。
當我們了解自己擅長什麼時，
就能更容易進入心流狀態。
其實，創業就是不斷行動和跨出舒適圈的過程，
當壓力來時，
我們可以藉由這些壓力來更認識自己，
透過不斷經歷和挑戰，
了解自己的優勢和不足。
並透過自我覺察分析每次的行動和經驗，
進而了解自己擅長什麼。
這集透過 Sherry 老師的分享，
讓我們能更認識 MBTI，
找到自己的天賦，
希望能幫助到正在創業的路上的你！
六大重點整理：
1.MBTI 是在測什麼？
MBTI 測的是你的天生設定，沒有高低之分，每個特質都是最好的禮物。
這套官方評量系統，透過Sherry 老師的引導，讓你放下包袱，調整心態。
幫助你釐清理論、自我評估，進一步探索自己的類型。
2.MBTI 如何幫助斜槓者？
斜槓者需要找到自己的使用說明書，
進入心流狀態，才能避免過多的內耗。
這套系統可以讓你了解自己的思維模式，並發展相對應的能力。
3. MBTI 16 型人格的基本介紹
- 能量來源：外向型 E（Extroversion）（從外界獲得能量）或內向型 I （Introversion）（由內在獲得能量）。
- 接收訊息的方式：實感型 S（Sensing）（依賴感官獲取資訊）或直覺型 N（Intuition）（依賴推理和直覺）。
- 做決定的方式：思考型 T（Thinking）（用邏輯思考）或情感型 F（Feeling）（體會情感）。
- 行動方式：計畫型 J（Judgment）（擅長規劃）或隨性型 P（Perception）（善於臨場反應）。
4.找合作夥伴或伴侶的建議
無論是同類型還是互補的人格，合作都有優劣。 重要的是在壓力下，雙方能夠平衡，這才是最好的合作關係。
5.自我察覺的方式
最好的自我察覺方式是「跳出舒適圈」，進行挑戰，並做經驗整理。
反思和覺察不同，反思可以透過書寫和自問自答引導，而覺察需要在壓力下真正了解自己。
6.判斷是否踏出舒適圈
如何判斷自己是不是和跨出，
可以思考一年後的自己，會不會帶著自責和後悔的心情，接著再做出決定。
沒有做出決定，其實也是一種決定。
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