走在人生的路上,我們都想要找到屬於自己的路!很可能你也曾想過想當別人的「引路人」、當個人生指引教練。
但是該怎麼做的更讓人心服口服?當教練的tips又是什麼呢?
這集邀請到了 Vito大叔 與 胡咪老師,
來聊聊他們如何從平凡的生活跳脫出來,
轉變成啟發他人的人生導師。
如果你正想成為一名教練,
那你絕對不能錯過這集的分享!
本集重點整理:
1.如何引導學員設計人生的三大步驟?
第一步:從了解「我是誰」開始。
這個過程需要你陪伴學員進行一系列的自我對話、提問和深思,幫助他們認識真正的自我。
第二步:探索「我想要什麼?」,
將那些初步的夢想、想法進一步具體化。
第三步:要問的是「我該如何達成?」
這時,鼓勵學員先透過「原型訪談」了解想做的事的雛形,
接著做「原型體驗」實際投入做做看!以最小的成本來驗證最大的夢想!
哪怕只是一件小事,也能讓他們對夢想有更真實的感受和評估。
2.如何引導學員設計人生的三大步驟?
先讓學員寫下他們的「十大熱情」(不論大小),
再挑選出最能代表自己的前五項作為未來發展的方向。
在這過程中,作為教練的你要陪伴他們,
幫助他們打破內心的限制,鼓勵他們勇敢想像,
大多人知道他們知道不想要什麼(例如:不想時間被綁住、不想加班),
但卻少去談論到「我想要什麼」,
幫助學員們「倒著想」是個很好的引導方式。
3.作為教練,如何補充自身能量?
補充能量的關鍵,在於「自我覺察」,
找出那些能讓你感到快樂、心情大好的事,
哪怕是一首歌,一本書,
或是跟同頻的人進行深度的對話。
像我自己每次與來賓交流,
聽他們分享對生活的熱愛,
我都能從中獲取莫大的能量(能量交換),
讓我接下來的工作都能活力滿滿。
4.如果想成為人生引導教練,需要具備哪些能力?
一位好的教練,需要的不只是專業知識,
更重要的是耐心、同理心以及傾聽的能力。
面對學員,每個人的狀態都不同,
靈活調整自己的引導策略,
有時候在他們狀態ok時 push 的力道就大一點!
有時候他們還沒準備好,
在原地靜靜地陪伴他們也是一個方法😊。
5.經驗累積與分享的重要性
要成為教練,需要的是不斷的累積與分享。
透過分享你的觀點、經歷,
讓大家慢慢對你產生信任。
別忘了,每一步的累積都是讓你走得更遠。
這集 Vito 大叔 和 胡咪老師 的故事告訴我們,
不論從哪裡出發,
每個人都有能力設計自己的人生、實現自己的夢想。
想要成為教練,你並不一定需要證照,證明自己。
真正的關鍵,
在於你是否真的想要幫助他人改變,
學員因你而有所成長的那份成就感,比任何證照都來得真實。
希望這集對於你想成為引導教練有些幫助囉!
🎧 收聽本集訪談完整版
📍 Apple podcast
📍 Spotify
📍 預約斜槓諮詢
📍 Joanne IG