【斜槓專訪】EP.139|若你想做教練,該如何引導他人設計目標、夢想、找出熱情?當教練必備的關鍵能力和方法又有哪些?(ft. Vito大叔&胡咪)

走在人生的路上,我們都想要找到屬於自己的路!很可能你也曾想過想當別人的「引路人」、當個人生指引教練。

但是該怎麼做的更讓人心服口服?當教練的tips又是什麼呢?

這集邀請到了 Vito大叔 與 胡咪老師,

來聊聊他們如何從平凡的生活跳脫出來,

轉變成啟發他人的人生導師。

如果你正想成為一名教練,

那你絕對不能錯過這集的分享!

本集重點整理:

1.如何引導學員設計人生的三大步驟?

第一步:從了解「我是誰」開始。

這個過程需要你陪伴學員進行一系列的自我對話、提問和深思,幫助他們認識真正的自我。

第二步:探索「我想要什麼?」,

將那些初步的夢想、想法進一步具體化。

第三步:要問的是「我該如何達成?」

這時,鼓勵學員先透過「原型訪談」了解想做的事的雛形,

接著做「原型體驗」實際投入做做看!以最小的成本來驗證最大的夢想!

哪怕只是一件小事,也能讓他們對夢想有更真實的感受和評估。


2.如何引導學員設計人生的三大步驟?

先讓學員寫下他們的「十大熱情」(不論大小),

再挑選出最能代表自己的前五項作為未來發展的方向。


在這過程中,作為教練的你要陪伴他們,

幫助他們打破內心的限制,鼓勵他們勇敢想像,

大多人知道他們知道不想要什麼(例如:不想時間被綁住、不想加班),

但卻少去談論到「我想要什麼」,

幫助學員們「倒著想」是個很好的引導方式。


3.作為教練,如何補充自身能量?

補充能量的關鍵,在於「自我覺察」,

找出那些能讓你感到快樂、心情大好的事,

哪怕是一首歌,一本書,

或是跟同頻的人進行深度的對話。

像我自己每次與來賓交流,

聽他們分享對生活的熱愛,

我都能從中獲取莫大的能量(能量交換),

讓我接下來的工作都能活力滿滿。

4.如果想成為人生引導教練,需要具備哪些能力?

一位好的教練,需要的不只是專業知識,

更重要的是耐心、同理心以及傾聽的能力。

面對學員,每個人的狀態都不同,

靈活調整自己的引導策略,

有時候在他們狀態ok時 push 的力道就大一點!

有時候他們還沒準備好,

在原地靜靜地陪伴他們也是一個方法😊。

5.經驗累積與分享的重要性

要成為教練,需要的是不斷的累積與分享。

透過分享你的觀點、經歷,

讓大家慢慢對你產生信任。

別忘了,每一步的累積都是讓你走得更遠。

這集 Vito 大叔 和 胡咪老師 的故事告訴我們,

不論從哪裡出發,

每個人都有能力設計自己的人生、實現自己的夢想。

想要成為教練,你並不一定需要證照,證明自己。

真正的關鍵,

在於你是否真的想要幫助他人改變,

學員因你而有所成長的那份成就感,比任何證照都來得真實。

希望這集對於你想成為引導教練有些幫助囉!

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