練習讓腦袋轉彎、你糾結的事不一定會發生,你沒想到的事也會發生

這集想和大家聊聊,如何讓思維變得更加靈活!

練習讓腦袋轉個彎吧!

你有沒有過這樣的經驗?

常常對某些事情憂心忡忡,

結果發現那些擔心的事從來沒有發生。

同時,那些我們從未預期到的情況卻突然發生!

在我創業教學的路上,

我見過很多學生被自己的思維限制住了。

他們一下子擔心自己做不好,

一下子內心被恐懼和糾結圍繞,

讓負面情緒影響了他們的行動。

但是最後我都是用「實作」的結果證明,

之前他擔心的都沒發生!

發生的都是他從未想過的!

來分享一些讓腦袋轉彎的小訣竅:

1.糾結的事真的會發生嗎?

當你感到焦慮、擔憂時,

問問自己:我所擔心的事,真的會發生嗎?

如果答案是模糊的,

那為何要讓不確定性,限制我們的行動呢?

你可以開始練習寫下擔心的事,

假裝真的會發生、並寫下解決辦法。

2.換個角度,反向思考

當遇到問題時,

嘗試從不同的角度思考。

比如,當你聽到他人讚賞某人做得很好時,

自己不妨可以問問自己,

「自己在哪些方面也做得不錯?」

另外,當我們陷入「我做不到」的想法時,

應該趕快轉換思維,

反問自己:「我應該怎麼做才能夠達成這個目標?」

像這種反向思考的練習,

不僅能幫助我們從困境中走出,

還能刺激我們找到新的解決方案。

希望這些分享能對於你練習腦袋轉彎有所幫助。

也歡迎你與我分享你對這集的想法囉!

🎧 收聽本集訪談完整版
📍 Apple podcast
📍 Spotify
📍 預約斜槓諮詢
📍 Joanne IG

Related posts

突破冒牌者的心態的解方?認同你在做的事,並堅信不移!那到底如何認同呢?

為何開啟斜槓「行動」那麼難?原來是怕看到自己失敗的那面…如何解?

腦袋全神貫注的想:「我想要什麼」就會成就什麼!來練習看看吧!