同學們！這集要跟大家分享，
如何在生活中，練習清晰的「表達能力」！
不論是在職場、日常生活中、還是社交場合下，
要能夠把話說清楚，
且流暢地表達自己的想法和情感，太重要了！
當你擁有好的表達能力，
不僅讓你的人際關係更緊密，
還有機會幫助你產生更多的合作可能。
很多人的生意做不起來，都在於「表達」沒做好，
非常可惜！
那麼，
該如何提升自己的表達力？
分享我自己常使用的三個實用小技巧，
讓你在日常生活中隨時都可以練習哦！
1.不斷地與人互動，多練習闡述自己的事業體、觀點
最簡單且直接的方法：就是「多講話」。 沒錯！就是那麼簡單，
但卻很少人真正做到！
記得要跟不同年齡層、不同背景的人聊天，
分享你的想法、你正在做的事。
當你開口說話，
你的大腦才會活絡起來，
才會開始思考該如何將自己的感受和想法組織起來，
讓對方能夠理解你的意思。
在現在這個時代，
想要練習表達，
也可以運用線上平台跟他人互動，
比如，在網路上與陌生人進行一場免費諮詢，
或者發起線上會議，
當大家聚在一起討論時，
你就會收到各種不同的回饋，
這對於想練習表達能力來說，真的非常有幫助！
要知道「不斷練習說話」，
是一個需要長期堅持的挑戰，
因為這會使大腦隨時保持活絡，
需要我們不斷思考和組織內容。
正因為有難度，
才更顯得這個過程很重要和必要！
2.透過書寫來反思
每天抽點時間來「寫日記」，
不僅反思生活中的大小事，
更重要的是記下自己的感受和思考。
這個過程，可以幫助你清晰地梳理自己的思緒，
也是對表達能力的檢視和練習。
(當你無法表達清晰，
往往是因為你還不夠了解自己的思緒。)
跟同學分享，
我不是愛每天寫日記的人，
但我是透過每天和我老公口述今天所發生的事。
當走在回家的路上，
我就會開始組織：「我今天要和我老公分享三件事，分別是 xxxxx」
這種「日常彙報」也是一個很好的練習！超奏效！
還能增加互動和維繫感情（雖然有時候會吵架😆）
3.學習換位思考
要讓自己的話語能夠引起他人的共鳴，
「學會換位思考」是關鍵！
每當要開口說話時，
試著從對方的角度思考，
這樣你說出來的話，
就能更加貼近他們的心理，
引發對方的共鳴。
希望這集的內容對你有所幫助，
就讓我們用這3個方法練習，提升我們的表達力！
每一次的練習，都是往更好的自己，邁進一步！
讓我們開始練習多說話吧😎腦袋開始動起來！！
🎧 收聽本集訪談完整版
📍 Apple podcast
📍 Spotify
📍 預約斜槓諮詢
📍 Joanne IG